2022年5月3日，電商高職基礎(chǔ)組在上溪校區(qū)204教室舉辦了一場(chǎng)面向1941、1942兩職高班的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由吳紅梅副院長(zhǎng)主持、姜鑫瑤老師主講。

本次活動(dòng)適逢“五四”青年節(jié)來臨之際，對(duì)于正處人生重要岔路口階段的高三學(xué)子可謂“及時(shí)雨”。青年就當(dāng)以青春之激情，長(zhǎng)期備考有毅力，每天超越自己不放棄。它以幫助即將迎來大考的職高班學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)試和學(xué)習(xí)減壓為宗旨，主要內(nèi)容有正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力以及解壓技巧；讓學(xué)生了解了與壓力相處的秘訣，并深刻體會(huì)到了在從今往后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)接納與化解壓力的必要性，助力高三學(xué)子當(dāng)下的沖刺學(xué)習(xí)階段。

通過此次有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，職高班師生都更好地了解了學(xué)習(xí)壓力存在的必然性和正確減壓的重要性，也讓高三學(xué)子們對(duì)于備戰(zhàn)高考有了更多的希望與信心。